As Salaam Aleykum wa Rahmatullahi wa Barakatouh.
Je suis psychologue depuis 13 ans et, depuis que j'ai commencé à proposer une thérapie islamique fondée sur le Coran et la Sunna, je me sens en phase avec ma profession, ce que je n'avais jamais vraiment connu auparavant, Alhamdoulillah.
Malgré toutes ces années passées sur le terrain, la force et le courage des femmes musulmanes que j'ai l'occasion de côtoyer ne cessent de m'étonner.
De par la nature de mon métier, je ne rencontre les gens dans un cadre professionnel que lorsqu’ils se sentent au plus bas. Cela signifie aussi que j’ai l’occasion d’entendre, encore et encore, des histoires de sabr (patience) véritablement inspirantes.
Le sabr est souvent mal compris. On le confond parfois avec de la passivité, ou avec le fait de subir en silence les abus et les mauvais traitements. Ce malentendu peut entraîner une culpabilité inutile : la personne a alors l'impression de ne pas être « assez patiente » et, par conséquent, se sent accablée et incapable de prendre des mesures concrètes pour guérir.
En réalité, le sabr est un état actif. Il s'agit de s'efforcer de rechercher la satisfaction d'Allah dans la manière dont nous réagissons face à l'épreuve, tout en nous tournant vers Lui pour obtenir de l'aide et en utilisant les moyens qu'Il a mis à notre disposition pour atténuer ou surmonter cette épreuve. Recourir à un soutien – comme une thérapie – fait partie de ce processus, à condition que cela reste dans les limites de la religion, et encore plus lorsque cela s'appuie sur celle-ci.
Cheikh Salih Al-Fawzan (qu'Allah lui fasse miséricorde) nous rappelle que « sans aucun doute, il est demandé au croyant de faire preuve de patience… et qu'il recourt aux moyens utiles avec la permission d'Allah… les moyens licites n'excluent pas la patience. »
Si ce que j'ai dit est correcte, cela vient d'Allah ; et si c'est incorrecte, cela vient de moi-même et de Shayṭān.
As Salaam Aleykum wa Rahmatullahi wa Barakatouh.
Audrey Kodye, psychologue agréée et thérapeute islamique à Overcome Anxiety Psychological